ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Profº Antônio José

  

QUERO AQUI NESTE MOMENTO

PEDIR A SUA ATENÇÃO

PARA QUE ME OUÇA FALAR

NA TAL DA ALIMENTAÇÃO

QUE É FONTE DE ENERGIA

SEJA DE NOITE OU DE DIA,

PORÉM FALTA EDUCAÇÃO.

A CRIANÇA VAI À ESCOLA

COM DINHEIRO NA BOLSINHA

E LÁ NA HORA DO LANCHE

SAI NO PÁTIO BEM MANSINHA

ELA BUSCA SENSAÇÃO,

REFRIGERANTE LIMÃO,

UM PASTEL E UMA COXINHA.

TROCA UM PRATO DE SOPA

POR UMA BALA DE AÇÚCAR,

TROCA O MELÃO, A BANANA

POR SORVETE DA TIJUCA.

 O LEITE INTEGRAL

E O MINGAU DE CURAL

TROCA POR QUALQUER BOJUCA.

A MERENDA DA ESCOLA

ELA IGNORA E SE VAI

QUER COMPRAR UM CHOCOLATE

SEM PEDIR A MÃE E PAI

E AO CHEGAR A SUA CASA,

A MENTIRA CRIA ASA,

ELA ENTRA, MAS NÃO SAI.

ACONTECE QUE A DIETA

MUDA A NOSSA DIREÇÃO

O CORPO FICA SAUDÁVEL

E É BOM PRO CORAÇÃO

AS ARTÉRIAS AGRADECEM

OS ÓRGÃOS JÁ  NÃO PADECEM

POIS HÁ MUITA IRRIGAÇÃO.

ESTÁ MAIS DO QUE NA HORA

CUIDAR DA ALIMENTAÇÃO

ADQUIRIR NOVOS HÁBITOS

EM QUAQUER OCASIÃO

PREVENIR A OBESIDADE

COMENDO VARIEDADE

DO LITORAL AO SERTÃO.

 E AGORA EU VOU EMBORA

MAS VOLTAREI OUTRO DIA

JÁ DEIXEI MINHA MENSAGEM

ERA TUDO QUE QUERIA

DIMINUA A GORDURA

NADA DE COMER FRITURA

NÃO MORRA POR TEIMOSIA.